Skip to main content

Skorzystaj z 20% zniżki na pierwsze zamówienie SWISSFORCE z kodem SWISSFORCE20

Przyczyny powstawania zmarszczek i cienkich linii + 5 wskazówek, jak ich uniknąć

Występujące jako linie, fałdy lub zagięcia na skórze, zmarszczki są normalnym objawem starzenia się. Pojawiają się one najpierw w miejscach, gdzie skóra naturalnie się fałduje w wyniku mimiki. Dodatkowym czynnikiem jest

spadek produkcji kolagenu, który następuje wraz z wiekiem. Kolagen odpowiada za elastyczność skóry, a jego mniejsza ilość utrudnia naszej skórze powrót do stanu wyjściowego.

Co powoduje zmarszczki i drobne linie?

Starzejąca się skóra traci zarówno elastyczność, jak i wilgoć. To sprawia, że jest bardziej podatna na powstawanie zmarszczek i linii mimicznych, ponieważ ma mniejszą zdolność do ochrony przed uszkodzeniami. Innym ważnym czynnikiem jest ekspozycja na słońce, dlatego zmarszczki pojawiają się najpierw w miejscach najbardziej narażonych na działanie promieni słonecznych: na twarzy, szyi i grzbietach rąk. Dodatkowe czynniki ryzyka to palenie papierosów, korzystanie z solarium, odwodnienie, niektóre leki i oczywiście genetyka.

5 wskazówek, jak uniknąć zmarszczek i linii mimicznych

  1. Stosuj ochronę przed promieniowaniem UV. Zmniejsz uszkodzenia skóry i zapobiegaj powstawaniu zmarszczek, zawsze stosując ochronę przed promieniowaniem UV. Ochrona przeciwsłoneczna jest bardzo ważna, niezależnie od pory roku; okulary przeciwsłoneczne i kapelusze przeciwsłoneczne z ochroną UV również powinny być częścią Twojego arsenału. Wybieraj kosmetyki z SPF i unikaj zbyt długiego przebywania w bezpośrednim świetle słonecznym.
  2. Rzuć paleniei picie. Ogranicz palenie i picie alkoholu do minimum lub zrezygnuj z nich całkowicie. Oba te czynniki odwadniają i przyspieszają starzenie się skóry.
  3. Stosujzrównoważoną dietę. Włącz do swojej diety bogate w witaminy, przeciwzapalne i antyoksydacyjne pokarmy, na przykład zieloną herbatę, awokado, jagody czy oliwę z oliwek. Na przeciwległym biegunie unikaj cukru i rafinowanych węglowodanów, które mają negatywny wpływ na skórę.
  4. Nawilżaj i nawadniaj. Starzejąca się skóra potrzebuje nawilżenia wewnątrz i na zewnątrz. Upewnij się, że pijesz wystarczającą ilość wody, co przyniesie korzyści Twojemu ogólnemu zdrowiu, jak również Twojej skórze. Nawilżanie skóry odżywia ją i nawilża, zmniejszając szansę na powstanie zmarszczek.
  5. Stosuj retinoidy. Pochodzące z witaminy A, retinoidy zwiększają produkcję kolagenu i sprzyjają regeneracji skóry, dzięki czemu staje się ona pulchniejsza i wygląda młodzieńczo. Wypróbuj Swissforce Serum na zmarszczkiktóry jest odpowiedni dla wszystkich typów skóry i zapewnia długotrwałe nawilżenie.

Twój koszyk

Twój koszyk jest obecnie pusty.
Kliknij tutaj, aby kontynuować zakupy.
Dziękujemy za kontakt z nami! Odezwiemy się do Ciebie w najbliższym czasie. Dzięki za subskrypcję Thanks! We will notify you when it becomes available! Dodano już maksymalną liczbę elementów. Pozostał tylko jeden przedmiot do dodania do koszyka Do dodania do koszyka pozostało już tylko [num_items] sztuk.