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Cause della rosacea e 5 consigli per prevenirla

Che cos'è la rosacea?

Questa comune malattia della pelle provoca arrossamenti e accentua i vasi sanguigni del viso, producendo anche piccole protuberanze rosse piene di pus. La pelle intorno al naso può ispessirsi e gli occhi possono diventare irritati e secchi. Questi sintomi possono essere alterni e talvolta sono simili a quelli dell'acne, della psoriasi o dell'eczema. È importante ottenere una diagnosi corretta da parte di un medico, che può escludere altre condizioni della pelle.

Sebbene non esista una cura per la rosacea, esistono modi per lenire la pelle e darle un po' di sollievo.

Quali sono le cause della rosacea?

Anche se tutti possono ammalarsi di rosacea, essa è più diffusa nelle donne di mezza età e con la pelle chiara. Una storia familiare di rosacea aumenta le probabilità di svilupparla. Oltre al fattore ereditario, le cause ambientali della rosacea includono il fumo, il consumo di alcolici (in particolare di vino rosso), il consumo di cibi piccanti, l'esposizione a temperature estreme e al vento, i raggi UV, l'inquinamento, lo stress e persino alcuni farmaci per la pressione sanguigna.

Alcuni di questi fattori non possono essere completamente evitati. Fortunatamente, ci sono cose che si possono fare per prevenire o ridurre i sintomi della rosacea:

5 consigli per prevenire la rosacea

1. Documentatevi. La pelle di ogni persona è diversa, così come i fattori che scatenano la rosacea. È una buona idea documentare la propria routine per identificare i fattori che scatenano la rosacea. Questo vi aiuterà a ottenere una diagnosi corretta e a evitare tali fattori scatenanti.

2. Evitare i fattori scatenanti della rosacea. Se, ad esempio, tenete un diario alimentare e notate che mangiate cibi piccanti prima di un'insorgenza di rosacea, prendete in considerazione la possibilità di escludere questi alimenti dalla vostra dieta. Altri fattori scatenanti comuni sono le sigarette, l'alcol, alcune condizioni mediche, le bevande calde o l'uso scorretto di prodotti per la cura della pelle.

3. Applicare sempre la protezione solare. La luce diretta del sole e i raggi UV dovrebbero essere generalmente evitati da tutti, ma questo è particolarmente importante per le persone inclini alla rosacea. Proteggete la vostra pelle con un SPF 30 o superiore, soprattutto durante un'epidemia di rosacea. Considerate la possibilità di aggiungere un'ulteriore protezione sotto forma di cappello solare o, nei mesi freddi, di sciarpa.

4. Siate delicati. Cercate di non toccare troppo la pelle e di non graffiarla. Utilizzate prodotti delicati per la cura della pelle, come ad esempio un detergente non saponoso, e prendete in considerazione l'applicazione di miele di kanuka per lenire la pelle.

5. Idratare quotidianamente. Utilizzate una crema idratante non grassa e di facile assorbimento per idratare la pelle e uniformarne il tono. Si consiglia Swissforce Couperoseche è formulata con ingredienti naturali che prevengono la comparsa di arrossamenti e vene filiformi.

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