Was ist Rosazea?

Diese weit verbreitete Hauterkrankung verursacht Rötungen und betont die Blutgefäße im Gesicht, wobei auch kleine rote, eitrige Beulen entstehen. Die Haut um die Nase kann sich verdicken, und die Augen können gereizt und trocken werden. Diese Symptome können schubweise auftreten und ähneln manchmal denen von Akne, Psoriasis oder Ekzemen. Es ist wichtig, eine korrekte Diagnose von einem Arzt zu erhalten, der andere Hautkrankheiten ausschließen kann.

Obwohl es keine Heilung für Rosazea gibt, gibt es Möglichkeiten, Ihre Haut zu beruhigen und ihr Linderung zu verschaffen.

Welche Ursachen hat Rosazea?

Zwar kann jeder an Rosazea erkranken, doch am häufigsten tritt sie bei hellhäutigen Frauen mittleren Alters auf. Wenn Rosazea in der Familie vorkommt, erhöht sich das Risiko, daran zu erkranken. Neben dem erblichen Faktor gibt es auch umweltbedingte Ursachen für Rosazea: Rauchen, Alkoholkonsum (insbesondere Rotwein), scharf gewürzte Speisen, extreme Temperaturen und Wind, UV-Strahlung, Umweltverschmutzung, Stress und sogar einige Blutdruckmedikamente.

Einige dieser Faktoren lassen sich nicht ganz vermeiden. Glücklicherweise gibt es Dinge, die Sie tun können, um die Symptome der Rosazea zu verhindern oder zu lindern:

5 Profi-Tipps zur Vorbeugung von Rosazea

1. Dokumentieren Sie sie. Die Haut eines jeden Menschen ist anders, und das gilt auch für die Faktoren, die Rosazea auslösen. Es ist ratsam, Ihre Routine zu dokumentieren, um die Auslöser Ihrer Rosazea zu ermitteln. Dies hilft Ihnen, eine korrekte Diagnose zu erhalten und diese Auslöser zu vermeiden.

2. Vermeiden Sie Rosazea-Auslöser. Wenn Sie z. B. ein Ernährungstagebuch führen und feststellen, dass Sie vor einem Rosacea-Ausbruch scharfe Speisen gegessen haben, sollten Sie diese Lebensmittel von Ihrem Speiseplan streichen. Weitere häufige Auslöser sind Zigaretten, Alkohol, bestimmte Krankheiten, heiße Getränke oder die falsche Anwendung von Hautpflegeprodukten.

3. Tragen Sie immer Sonnenschutzmittel auf. Direkte Sonneneinstrahlung und UV-Strahlen sollten generell von allen Menschen gemieden werden, aber für Menschen, die zu Rosacea neigen, ist dies besonders wichtig. Schützen Sie Ihre Haut mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher, vor allem während eines Rosacea-Ausbruchs. Erwägen Sie einen zusätzlichen Schutz in Form eines Sonnenhuts oder in den kalten Monaten eines Schals.

4. Seien Sie sanft. Versuchen Sie, Ihre Haut nicht zu sehr zu berühren, und kratzen Sie sie auf keinen Fall. Verwenden Sie sanfte Hautpflegeprodukte, z. B. ein seifenfreies Reinigungsmittel, und erwägen Sie die Anwendung von Kanuka-Honig um Ihre Haut zu beruhigen.

5. Befeuchten Sie die Haut täglich. Verwenden Sie eine nicht fettende, leicht einziehende Feuchtigkeitscreme, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Ihren Hautton auszugleichen. Wir empfehlen Swissforce CouperoseDiese Creme enthält natürliche Inhaltsstoffe, die Rötungen und Besenreisern vorbeugen.